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Südwest Verlag Das große Laufbuch
24,99 € *
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Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert und sein ganzes Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis neu zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Darüber hinaus gibt er wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und Motivation sowie einen Überblick über die besten Laufveranstaltungen. Ergänzt wird das Buch um neue Pläne für die 25-Kilometer-Distanz, Informationen zum Abnehmen durch das Laufen, eine Auswahl der schönsten Strecken und ein Lexikon der Fachbegriffe.  Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht. Herbert Steffny | Südwest Verlag | 6. Auflage 2016 | 408 Seiten | 17,2 x 23,05 cm | Paperback, Klappenbroschur

Anbieter: Bergzeit DE
Stand: 06.06.2020
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BUCH Das große Laufbuch - Herbert Steffny
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Herbert SteffnyDas große Laufbuch - Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand!Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert und sein ganzes Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis neu zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Darüber hinaus gibt er wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und Motivation sowie einen Überblick über die besten Laufveranstaltungen. Ergänzt wird das Buch um neue Pläne für die 25-Kilometer-Distanz, Informationen zum Abnehmen durch das Laufen, eine Auswahl der schönsten Strecken und ein Lexikon der Fachbegriffe. (Aktuell erhältlich: 4. Auflage 2014) Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht.

Anbieter: Laufbar
Stand: 06.06.2020
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Das Fischer Lexikon Publizistik / Massenkommuni...
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Anbieter: reBuy
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Buch - Das große Vornamenbuch
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"Wie soll unser Kind heißen?" Soll es ein klassischer oder modischer, ein klangvoller oder ausgefallener Name sein? In diesem Buch findet sich alles über Vornamen: Herkunft, geschichtliche Bedeutung, Varianten, Ableitungen und fremdsprachige Versionen - geordnet nach verschiedenen Kulturkreisen. Namenstage werden ebenso angegeben wie prominente Vertreter der Namen. Eine Statistik der beliebtesten Vornamen gibt Auskunft über den Zeitgeschmack. Weiterhin enthält das Buch auch Hinweise zu Rechtsvorschriften der Standesämter in den deutschsprachigen Ländern. Auf Fragen wie "Passen die Geschwisternamen zusammen?" oder "Welche Länge des Vornamens empfiehlt sich mit Rücksicht auf den Familiennamen?" gibt die Autorin praktische Antworten. Diese Auflage wurde um 135 aktuelle Namen erweitert. Aus dem Inhalt: - Von Hadubrand zu Oliver - ein Streifzug durch die Geschichte unserer Vornamen - Lexikon der Vornamen - So finden Sie die Namen, die Sie suchen - Männliche Vornamen, nach Kulturkreisen geordnet - Weibliche Vornamen, nach Kulturkreisen geordnet - Von Hans und Grete zu Christian und Christina - Unsere Vornamen im Spiegel der Statistik - Maria Theresia oder Laura - das ist heute die Frage - Namenstage - Namensverzeichnis von A - Z

Anbieter: myToys
Stand: 06.06.2020
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Bild 'Schmetterlinge I', gerahmt, Bild
98,00 € *
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Aus der 5. Auflage von Brockhaus' kleinem Konversations-Lexikon stammt diese farbenprächtige Übersicht über 14 verschiedene Tagfalter. Von 'Mauernfuchs' bis 'Coenonympha arcania': Die Darstellung enthält sowohl bekannte als auch wissenschaftliche Bezeichnungen der Tagfalter. Reproduktion auf Bütten. Schwimmend auf einem Passepartout gerahmt in Naturholzleiste. Verglast. Format 29 x 23 cm (H/B). Kunst ganz einfach online bei ars mundi kaufen - bei einem der großen Kunstversender Europas

Anbieter: Ars Mundi
Stand: 06.06.2020
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Lexikon Arbeitsrecht 2012 - Gerrit Hempelmann, ...
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Anbieter: reBuy
Stand: 06.06.2020
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Robert Koch's Bridge-Lexikon - Robert Koch [Geb...
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Erscheinungsjahr: 2002

Anbieter: reBuy
Stand: 06.06.2020
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